Quantos Dias Após a Abdominoplastia É Seguro Andar Ereto? Guia de Recuperação

Introdução

A abdominoplastia é um procedimento que visa melhorar o contorno abdominal, retirando o excesso de pele e gordura, além de corrigir a flacidez muscular. Após a cirurgia, o paciente precisa passar por um período de recuperação cuidadoso para garantir resultados satisfatórios e evitar complicações.

Importância do Pós-Operatório

O período pós-operatório é fundamental para o sucesso da abdominoplastia. Seguir as orientações médicas desde o repouso inicial até o retorno gradual das atividades, incluindo a posição ao andar, garante uma cicatrização adequada e minimiza riscos como seromas e deiscência da sutura.

Quando É Seguro Andar Ereto?

Nos primeiros dias após a cirurgia, recomenda-se manter uma posição semi-inclinada ao andar para reduzir a tensão na cicatriz abdominal. Geralmente, entre 7 a 14 dias o paciente já pode iniciar a caminhada ereta de forma gradual, porém sempre com a liberação e orientação médica.

• Primeiros 3 a 5 dias: Andar com tronco levemente inclinado para frente.
• De 7 a 14 dias: Começar a andar parcialmente ereto, respeitando o conforto e sem forçar.
• Após 14 dias: Andar ereto normalmente, se autorizado pelo médico.

Cada paciente poderá ter recomendações específicas conforme seu quadro clínico e a extensão da cirurgia, por isso o acompanhamento médico é essencial.

Cuidados nos Primeiros Dias

• Mantenha a posição semi-inclinada ao caminhar para proteger a sutura.
• Use corretamente a cinta compressiva conforme orientação médica.
• Realize caminhadas curtas para estimular a circulação e prevenir trombose.
• Evite esforços físicos e movimentos bruscos.

Dicas Para uma Recuperação Segura

• Siga rigorosamente as consultas de acompanhamento e esclareça dúvidas com seu cirurgião.
• Mantenha uma alimentação rica em proteínas e mantenha-se bem hidratado para favorecer a cicatrização.
• Proteja a cicatriz da exposição solar durante pelo menos seis meses.
• Respeite o tempo de repouso e introduza atividades físicas apenas conforme liberação médica.

Sinais de Alerta Durante a Recuperação

Procure atendimento médico imediato caso identifique:

• Febre acima de 38ºC persistente;
• Vermelhidão intensa, inchaço fora do normal ou secreção na região operada;
• Dores fortes que não cedem com medicação prescrita;
• Dificuldade para respirar ou inchaço das pernas.

Conclusão

Andar ereto após a abdominoplastia é um marco importante na recuperação, mas deve ser feito com cuidado e sempre conforme orientação do seu cirurgião. O respeito ao tempo de cicatrização, os cuidados com a posição e os sinais de alerta são essenciais para garantir resultados estéticos e funcionais positivos. Sempre mantenha o acompanhamento médico para uma recuperação segura e eficiente.

Sobre o Dr Luiz Fernando Garcia

Dr Luiz Fernando Garcia é cirurgião plástico natural de Araçatuba (SP), formado pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO), com residência em Cirurgia Geral no Hospital Orêncio de Freitas e em Cirurgia Plástica no Hospital de Força Aérea do Galeão (HFAG). Possui Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e ampla experiência em procedimentos de abdômen e mama.

Ele integra técnicas avançadas como Vibrolipo, SAFER e lipoabdominoplastia com atendimento humanizado, priorizando a segurança e a recuperação rápida dos pacientes. Sua clínica em Araçatuba oferece estrutura acolhedora e acompanhamento personalizado no pré e pós-operatório para melhores resultados.